Женщины о жизни с раком груди, радости и личных открытиях

Интервью: Георгий Кардава
Фото: Георгий Кардава

Женщины о жизни с раком груди, радости и личных открытиях

Каждый октябрь на Lamoda — это «розовый месяц», время, когда мы призываем каждую женщину провести пятиминутный самоосмотр груди и вместе с медиками рассказываем, как это правильно делать.

Наталья

Жанна

Анна

Варвара

Наталья

Наталья Спитери

43 года, шесть лет с диагнозом

Иногда юмор единственная субстанция, которая может всё склеить вместе

В это сложно поверить, но очень много смеха бывает в больничных палатах.

Когда мне поставили диагноз, я не была в восторге, конечно, но и сильного шока не испытала. Просто я поняла, что сейчас такой этап в моей жизни

Во время болезни тяжело несколько первых недель: это момент, когда нужно принимать решения и менять все планы. Потом появляется время, чтобы успокоиться и адаптироваться к новым условиям жизни, а еще понять, что ты не одна в такой ситуации, что во время лечения есть жизнь и есть жизнь после.

У меня нет сожалений о том, что была грудь, а сейчас — нет

Мне правда красиво — то, каким я вижу свое тело и воспринимаю себя в целом.

Терапевтическое действие на меня оказывали истории людей, которые потеряли родителей в детстве и смогли трансформировать этот опыт через творчество или развили в себе какой-то навык. Мне стало легче думать о том, что, возможно, мне придется оставить своего ребенка в раннем возрасте и что я не могу это контролировать, как и многие другие вещи в этом мире.

Очень люблю автобиографические истории и интервью

Я знаю, что процесс выздоровления нелинейный, а завышенные ожидания ведут к разочарованиям

Если мне становится хуже на каком-то этапе, то я напоминаю себе, что это процесс, что такое уже случалось и потом мне становилось лучше. Вот и всё.

Варвара Константинова

48 лет, пять лет в ремиссии

Я старалась всё негативное как будто поставить на перемотку, а позитивные вещи растягивать и смаковать

Да, бывали моменты, когда я садилась в машину и плакала. Становилось жаль себя. Тогда я пыталась заняться чем-то полезным: готовила дочку к экзамену, зачету
в музыкальной школе (я скрипачка и с детства занимаюсь музыкой), переключалась
на чисто механическую работу. И потом — раз, и вроде бы жизнь налаживается.

Сколько ни произноси «жить в моменте» — не поймешь, о чем это, пока не столкнешься неприятностями. А сейчас — да, я в моменте.

Самые неприятные дни — когда у тебя взяли гистологию, и надо ждать результат

Неизвестность хуже всего. Потом начинается лечение, разбиваешь одну большую задачу на мелкие шаги и просто делаешь всё, что нужно.

Да, бывали моменты, когда я садилась в машину и плакала. Становилось жалко себя. Тогда я пыталась заняться чем-то полезным: подготовить дочку к экзамену, зачету в музыкальной школе (я скрипачка и с детства занимаюсь музыкой), переключиться на чисто механическую работу.
И потом — раз, и вроде бы жизнь налаживается.

Сколько ни произноси «жить в моменте» — не поймешь, о чем это, пока не столкнешься неприятностями. А сейчас — да, я в моменте.

Да, бывали моменты, когда я садилась в машину и плакала. Становилось жалко себя. Тогда я пыталась заняться чем-то полезным: подготовить дочку к экзамену, зачету в музыкальной школе (я скрипачка и с детства занимаюсь музыкой), переключиться на чисто механическую работу. И потом — раз, и вроде бы жизнь налаживается.

Сколько ни произноси «жить в моменте» — не поймешь, о чем это, пока не столкнешься неприятностями. А сейчас — да, я в моменте.

Равное консультирование — это когда человек, у которого есть опыт с подобным диагнозом, оказывает поддержку тем, кто только столкнулся с болезнью

Я достаточно много консультирую и даже начала вести блог. Раньше не решалась, думала, кому это вообще интересно? Сейчас считаю иначе.

Даже дочка говорила: «Мам, ты что, будешь делать это? Сейчас же так удобно, ты так хорошо спишь на животе». Это правда! Но всё-таки мне это было нужно — для полноты картины и принятия себя.

Мы с подругами были на Кипре, где много всяких сувениров с грудью, и свободно шутили на эту тему. Потом, когда я делала реконструкцию, даже заказала хирургу торт в виде груди.

Если бы я не запланировала реконструкцию груди, мне бы наверняка всё равно жилось хорошо

Способность настроиться на позитивный лад — очень много значит

Ведь после диагноза можно прожить десятки лет, и если ты в унынии, качество жизни будет страдать. Сильный характер спасает.

Важно понять, что трудности неизбежны в любой жизни

Вопрос в том, как ты их преодолеешь. К тому же дети берут с нас пример. Дочка уже взрослая и способна оценить мой опыт. Надеюсь, ей в жизни это поможет.

Я бы посоветовала следовать всем инструкциям, доверять врачам и быть открытыми миру. Потому что очень много хороших людей и поддержки, которую мы, сами того не замечая, можем ограничивать и отметать.

Анна Лебедева

42 года, три года в ремиссии

После первой химиотерапии меня отпустило

Возможно, это даже были самые легкие и позитивные дни в моей жизни, потому что я не работала и была освобождена от домашних обязанностей. Я занималась творчеством и тем, на что раньше не хватало времени.

Я узнала о диагнозе за три дня до дня рождения моего ребенка

Мы всегда отмечаем его на даче, приглашаем 30-40 человек — и я должна была организовать праздник и веселиться. Детские улыбки, детское счастье, семейная идиллия — я смотрела на это и не понимала, как же они останутся без меня, а я не увижу, как они растут и взрослеют. Было тяжело.

До болезни я откладывала всё на потом и эксплуатировала свое тело

Гордилась, что могу не спать два-три дня или долго не есть. В приоритете всегда стояли мама, муж, дети, работа. Казалось, что лучше вкалывать по двенадцать часов в сутки, а отдохнуть можно потом. Сейчас я стараюсь не забывать про свои чувства и тело и искать золотую середину.

Мне очень помогла психологическая группа «Преодолеем страх рецидива»

Ее организовал центр «Вместе» (проект фонда «Дальше» — прим. ред.). На занятиях было нелегко, но когда я закончила, внутри что-то отпустило и я смогла посмотреть в будущее и начать строить планы.

Когда я первый раз пришла на химиотерапию, он позвонил: «Может, я приеду? Я отлично лечу рак наложением рук». Мы с ним много и легко шутили, это поддерживало.

У меня есть знакомый с отличным чувством юмора

Я решила жить для того, чтобы получать наслаждение

Если раньше жизнь была гонкой и я участвовала в борьбе, то сейчас я выхожу на улицу, вижу листья, закрываю глаза и просто наслаждаюсь теплым ветром.

У меня есть знакомый
с отличным чувством юмора

Жанна Иванкова

53 года, два года в ремиссии

Хирург сказал при выписке: «Самое страшное, что у тебя пострадало — мозги. Поставь их на место»

Когда удается изменить образ мышления, ты понимаешь, что готов строить планы — на день, на год, у всех по-разному. Появляются мечты, можно много ходить пешком, смотреть на красивых людей, слушать хорошую музыку, путешествовать.

Благодаря поддержке центра «Вместе» (проект фонда «Дальше» — прим. ред.) я поняла, что у меня за диагноз и что делать, научилась разбираться в выписках из больницы. Мне объяснили, что последующий контроль — это моя ответственность. Врач может что-то забыть, а у меня всё должно быть под контролем.

Я внимательно отношусь к самочувствию и поймала рак на первой стадии

Мне повезло не проходить ни химиотерапию, ни лучевую. Сделали радикальную операцию, и всё. Но ключевой момент — в том, что я не боялась.

Меня недавно спросили, в какой период жизни я была наиболее счастлива...

... и я честно сказала, что сейчас я намного счастливее и радуюсь гораздо больше, чем до болезни.

Каждый день до обеда я пью кофе из красивой чашечки, в кафе или дома. Фотографирую ее и отсылаю друзьям в группе поддержки — и так ежедневно на протяжении двух лет. Это наш маленький ритуал.

Я внимательно отношусь
к самочувствию и поймала рак на первой стадии

Меня недавно спросили,
в какой период жизни я была наиболее счастлива

Когда чувствуешь хоть какие-то изменения в организме, не стоит сидеть и бояться

Надо просто разобраться в ситуации, ведь опухоль не обязательно будет злокачественная. Не надо бояться погрузиться в эту тему, потому что чем больше ты осведомлен, тем легче тебе будет.

Некоторые потом сознавались, что им страшно. Я говорю: «Страшно мне, а вы-то чего? Давайте вместе бояться, так интереснее».

Знакомые реагируют на диагноз по-разному, кто-то замолкает и не знает, что делать

Наталья Кузнецова

50 лет

По первому образованию я врач-терапевт, пульмонолог...

…но несмотря на образование знала о болезни в тот момент намного меньше, чем знаю сейчас как пациент. Я очень благодарна врачам, которые разговаривают с пациентами, вовлекая их в сотрудничество, а не занимают позицию «Вот бумажка, там всё написано, идите».

День, когда мне подтвердили диагноз, выпал на день рождения моей дочери

Я готовила праздничный стол, нужно было купить торт. И я сказала себе, как Скарлетт О’ Хара: «Я подумаю об этом завтра». Потом позвонила близким подругам: «Пожалуйста, распределите обязанности, кто что будет смотреть-искать. Помогите!» Они очень меня поддержали.

Я приняла решение оперироваться в Питере и подумала, что поездка в город моего детства будет мне подарком

Детство у меня было счастливое, и я знала, что Питер не подведет. Сложила в чемодан всё, что только можно было, вплоть до косметики. Позже сигналом к возвращению домой стал момент, когда у меня закончились маски для лица.

На второй день после операции я пошла в ближайший торговый центр за жареной корюшкой

Чувствовала себя счастливой от того, что могу сделать это. А на третий — поехала в Русский музей. Я старалась говорить себе: «Девочка моя, ты сейчас заслуживаешь самого лучшего» и дарить себе всё, что хотелось.

Вы не представляете, сколько в них юмора, позитива и энергии.

Мне кажется, всё зависит от выбора, который мы совершаем, столкнувшись с диагнозом. Надо решить: ты будешь жить, чтобы лечиться, или лечиться для того, чтобы жить. Вот основной вопрос.

Самый позитивный коллектив, который может организоваться вокруг во время болезни, — это другие пациентки

Жизнь дается один раз, и многих вещей не избежать

Лучше не закрываться от них, а менять обстоятельства, в которых ты находишься здесь и сейчас. Ведь любую ситуацию можно сделать выгодной для себя. А всё, что с нами происходит, станет опытом, обогатит нашу жизнь и расширит границы.

Да, в болезни мы становимся более уязвимыми, но для меня эмоциональная невовлеченность — это неполноценная жизнь. Переживания могут быть разными, но они заставляют меня чувствовать себя живой.